Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
107,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 59,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 103,67g | Prot: 104,24g | Kolh.: 30,27g.
Frukost: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bacon, Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Boar's Head Corned Beef Top Round, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. Middag: Duke's Mayonnaise, Cabbage , Hebrew National Beef Franks. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|