Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 90,13g | Kolh.: 136,13g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Light & Fit Greek - Vanilla, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Sweet Tarts Sweet Tarts, Hershey's Kisses Hugs, M&M's Peanut Chocolate. Lunch: McDonald's Sausage Biscuit (Regular), Koia Cold Brew Coffee, Kraft Classic Caesar Dressing, Trader Joe's All Natural Cubed All White Meat Chicken, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Spring Mix, Lemon. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|