Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 136,86g | Prot: 182,80g | Kolh.: 38,71g.
Frukost: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Half and Half Cream, Butter, Kroger Eggs (Extra Large), Egg. Lunch: Avocados, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Filet Mignon. Middag: Green String Beans, Green Peas (Frozen), Pork Chop, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Snacks/Annat: CVS Vanilla Whey Protein Powder, BodyTech Whey Protein Isolate. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jim Sullivan 's vikthistorik
|