Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
131,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 61,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 56,17g | Prot: 116,12g | Kolh.: 181,92g.
Frukost: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины, Ламбер Сыр 50%, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Lunch: Яблоко Зеленое. Middag: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|