Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 89,65g | Prot: 50,88g | Kolh.: 206,26g.
Frukost: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Middag: Нутелла Шоколадная Паста, Вологодское Варенье Вишневое, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Annat: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Холодный Кофе со Сливками. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|