Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
89,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 59,86g | Kolh.: 116,86g.
Frukost: Кофе, Малина, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Океан ТРК Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Middag: Макдоналдс Биг Тейсти. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya 's vikthistorik
|