Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 26,48g | Prot: 92,05g | Kolh.: 100,13g.
Frukost: Яйцо (Целое), Flora Кукуруза Сладкая, Икра Красная "Сокровища Океана", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Яйцо (Целое), Flora Кукуруза Сладкая, Эколайн Хлопья Овсяные, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Икра Красная "Сокровища Океана". Middag: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Annat: Лимон. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|