Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
99,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 49,68g | Prot: 85,99g | Kolh.: 217,19g.
Frukost: Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Bjorg Porridge 3 Céréales. Lunch: Bjorg Porridge 3 Céréales, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Pâtes (Cuites), Leerdammer Original, Endive, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Middag: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fleury Michon Allumettes de Jambon, Tomates Cerises, Endive, Hoegaarden Hoegaarden Rosé. Snacks/Annat: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Alsa Levure Chimique, Câlin Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|