Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
41 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 35,76g | Prot: 43,48g | Kolh.: 115,72g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Lyttos Original Griechisches Joghurt Natur 2%, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Milfina Teebutter, SPAR Natur Pur Bio-Cous Cous Vollkorn, Orangen, Nektarinen. Middag: Balsamico, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Honig, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Birnen, Walnüsse, Chicoree. Snacks/Annat: Alnatura Erdnussmus, Bio Primo Superfood Erbsen Proteinpulver, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Ottakringer Helles. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|