Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 76,80g | Prot: 89,00g | Kolh.: 147,30g.
Frukost: ВкусВилл Медовик Традиционный, Вареное Яйцо, Котлета Куриная. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Майонез, Красные Помидоры, Ветчина. Middag: Овощи Гриль, Семга Запеченная. Snacks/Annat: Апероль Шприц, Картофель Фри, Бахетле Креветки Сурими в Панировке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadyshka30 's vikthistorik
|