Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 87,29g | Prot: 61,30g | Kolh.: 281,46g.
Frukost: Blueberries , AH Baguettes, Butter , AH Advocado. Lunch: AH Basic Volkoren Brood, Chocomel Chocolademelk, Markant Pompoensoep. Middag: Yogurt, Fin Carré Melk Chocolade, Total Griekse Yoghurt , Fruit Salad. Snacks/Annat: Apple, Delicata Extra Puur 70%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|