|
С Наступающим, девочки 💋🌷
|
66,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 102,07g | Kolh.: 144,50g.
Frukost: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Брест Литовск Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе. Middag: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Магнит Банан, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|