Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 70,92g | Kolh.: 124,49g.
Frukost: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Ратибор Джем Клубничный, Куриное Филе Вареное, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Middag: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|