Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 74,11g | Prot: 92,35g | Kolh.: 241,54g.
Frukost: Konti Печенье Timi Ванильное с Молоком, Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Ого Баранки с Ароматом Ванили, Кофе. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Перловка Отварная, Свинина Запеченая. Middag: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Здравник Цикорий Растворимый, Доширак Лапша со Вкусом Грибов. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ого Баранки с Ароматом Ванили, Карусель Сыр Тильзит . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|