Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 66,22g | Prot: 80,55g | Kolh.: 87,43g.
Frukost: Сырники с Манкой. Lunch: Сырники ПП. Middag: Морковь по-Корейски, Pretto Сыр Мягкий Творожный, Баклажаны Гриль, Сладкий Красный Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи, Банан, Груша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisabon03 's vikthistorik
|