Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 81,23g | Prot: 135,78g | Kolh.: 182,20g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Активиа Йогурт Чернослив, Snickers Сникерс, ВкусВилл Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Кекс Морковный, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Ассорти. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|