Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 78,47g | Kolh.: 182,18g.
Frukost: Капкейк, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Роллы Филадельфия. Lunch: Аморе Кета Холодного Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Карат Сливочный Сыр Violette . Middag: Гречка Вареная, Котлета Куриная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|