Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 53,88g | Prot: 130,90g | Kolh.: 142,35g.
Frukost: Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bonduelle Огурцы Маринованные, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Помидоры, San Bonsai Лапша Гречневая . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Китайская Капуста, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Show Time Попкорн Карамель, French Kiss Шоколад Ручной Работы. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoria_Leo 's vikthistorik
|