Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 21,57g | Prot: 55,92g | Kolh.: 68,64g.
Frukost: Leader Price Muesli Croustillant , Fine Ligne Fromage Blanc Maigre , Café. Lunch: Fine Ligne Fromage Blanc Maigre , Leader Price Muesli Croustillant , Super U Cotes de Porc Cuites. Snacks/Annat: Pommes. mer...
|
|
2414 kcal
|
Träning:
Träning - 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
la Vanylle 's vikthistorik
|