Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 54,53g | Kolh.: 127,21g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печеночные Котлеты, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Middag: Курица с Рисом. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Кефир 2,5%, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|