Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 94,64g | Prot: 72,37g | Kolh.: 219,91g.
Frukost: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники , Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. Lunch: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Хлебодар Вестфальский Хлеб, Шурпа. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Vici Пицца с Салями , Белакт Пироженое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Жевательный Мармелад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|