Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 42,39g | Kolh.: 73,94g.
Frukost: Labu Siam, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Durian. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kiky Ilham 's vikthistorik
|