Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 84,73g | Kolh.: 173,88g.
Frukost: Лента Яблоки Айдаред, Жареное Яйцо, Городецкий Молоко 3,6%, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Middag: Barilla Макароны Отварные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|