Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 128,10g | Prot: 69,47g | Kolh.: 78,83g.
Frukost: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: У Палыча Пирог с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Останкино Сосиски Сливочные. Middag: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Слада Профитроли со Сливками, Желудки Куриные, Картофельное Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|