Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 83,59g | Prot: 53,33g | Kolh.: 40,44g.
Frukost: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Egg, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), La Victoria Salsa Ranchera - Hot, Best Foods Real Mayonnaise, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Middag: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|