Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
148,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
154 kcal
|
Fett: 11,16g | Prot: 10,73g | Kolh.: 2,47g.
Snacks/Annat: Alho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
playerjr20 's vikthistorik
|