|
vamo q vamo na luta 💪👐força e foco p todos nós do fatsecret 😘
|
110,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 32,60g | Kolh.: 150,16g.
Frukost: Batata Doce Cozida, Leão Chá Mate Natural, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Integral. Lunch: Suco Verde. Middag: Ovo Mexido, Buriti Arroz Integral . Snacks/Annat: Café com Leite Integral, Mu-Mu Doce de Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão de Leite. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheilafaria 's vikthistorik
|