Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 108,24g | Prot: 80,88g | Kolh.: 100,37g.
Frukost: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Пиканта Икра из Баклажанов, Level Kitchen Карри Пай, Востряково Сало Белорусское, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Annat: Манник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|