Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
107,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 59,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 120,66g | Prot: 70,86g | Kolh.: 40,94g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Half and Half or Heavy Cream, Publix Real Mayonnaise. Lunch: Guacamole, Tomatoes, Daisy Sour Cream, Giant Eagle Queso Cheese Dip, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Middag: Red Table Wine, Meat Pizza Topping. Snacks/Annat: Kroger Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|