Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 76,97g | Prot: 72,14g | Kolh.: 198,88g.
Frukost: Sambal Goreng, Risoles. Lunch: Telur Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Middag: Telur Goreng, Nasi Putih, Plum, Kue Gula (Termasuk Vanilla). Snacks/Annat: Tempe Goreng, Bakwan. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitria lalasari 's vikthistorik
|