Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2013
|
130,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 62,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
728 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 58,90g | Kolh.: 43,21g.
Frukost: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Lunch: Ground Beef. Middag: Cream Style Corn, Turkey. mer...
|
|
3312 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|