Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2013
|
82,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 84,51g | Prot: 95,26g | Kolh.: 247,21g.
Frukost: Italian Sweet Creme Creamer, Espresso Coffee, Milk (Nonfat) , Bananas. Lunch: Minute Maid Light Lemonade, McChicken. Middag: Avocados, Honey Barbecue Sauce, Zesties! Crispy Seasoned French Fried Potatoes, 100% Whole Wheat Thin Style Buns, Lean Ground Turkey. Snacks/Annat: Milk (Nonfat) , Italian Sweet Creme Creamer, Espresso Coffee, Sugar Free Sliced Lemon Loaf. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|