Pablo Montenegro G. 's dagbok, 06 mar 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
108 kg Tappat hittills: 12,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 mars 2020:
2024 kcal Fett: 81,26g | Prot: 100,59g | Kolh.: 225,45g.   Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Champiñones, Sánduche de Pollo , Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tostadas Integrales. Lunch: Jet Wafer Jet, Abbott Glucerna. Middag: Salchicha o Perro Caliente con Chile en Pan, Sprite Sprite. Snacks/Annat: Sánduche de Jamón y Queso. mer...
2631 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Ökar 4,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Pablo Montenegro G. 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.