|
It's been hard but worth it just got to keep going.
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 8,90g | Prot: 22,40g | Kolh.: 57,09g.
Frukost: Tetley Green Tea, Alpro Soya Light, Asda Red Fruits Cereal Flakes, Silver Spoon Half Spoon Sugar. Middag: Asda Breaded Cod Fillets. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|