Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ireenster2
Dagbok
06 mar 20
Ireenster2 's dagbok, 06 mar 20
Ireenster2 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
67,7 kg
Tappat hittills:
6,3 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 06 mars 2020:
480 kcal
Fett: 18,66g | Prot: 19,05g | Kolh.: 57,55g.
Lunch:
AH Krentenbol, Calvé Pindakaas (20g).
Snacks/Annat:
AH La Marcaire 50+.
mer...
1678 kcal
Träning:
Sittande - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 2,1 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Ireenster2 's vikthistorik
Se komplett historik