Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 54,33g | Prot: 129,36g | Kolh.: 121,79g.
Frukost: Дикси Груша Конференц, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо. Lunch: Творожная запеканка, Куриная Котлета с Морковью, Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны, Помидоры, Кабачок, Баклажан. Middag: Экзо Мороженое Черника Ежевика, Магнит Авокадо, Kinder Молочный Ломтик, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|