Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
110,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 53,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 84,05g | Kolh.: 107,14g.
Frukost: Курага, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Филе Индейки. Middag: Красная Фасоль (Консервированная), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Активия Йогурт. Snacks/Annat: Карат Сыр Творожный Violette, Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|