Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 63,54g | Prot: 56,47g | Kolh.: 184,34g.
Frukost: Плов с Курицей. Lunch: Картофель Отварной, Блины на Молоке. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Janarat Имам Баялды. Snacks/Annat: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|