Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 28,36g | Kolh.: 111,59g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Ваше Здоровье Семя Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Замороженная Черника, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Кешью, Банан, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Ашан Хлеб Баварский, Яйцо. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frances_777 's vikthistorik
|