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Après des excès le week-end dernier et un peu d'effort cette semaine ça paye 😁💪
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103,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1278 kcal
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Fett: 35,24g | Prot: 55,31g | Kolh.: 175,68g.
Frukost: Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées, Vahiné Raisins Secs, Carrefour Fromage Blanc 3%, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, U Miel de Fleurs, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Banane. Lunch: Bonduelle Légumes et Céréales, Lustucru Riz Complet, Lidl Coleslaw, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lidl Petit Pain aux Céréales. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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steph73Om 's vikthistorik
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