Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 74,06g | Kolh.: 115,23g.
Frukost: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Коломенское Батон Нарезной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Fish House Форель Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Блины на Молоке. Middag: Минтай Запечённый, Гороховое Пюре, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%. Snacks/Annat: Яйцо Вареное Белок . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|