Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 92,20g | Prot: 60,42g | Kolh.: 188,86g.
Frukost: Mixed Seeds, Ekoland Gemengde Noten, Banana. Lunch: Sondey Rijstwafel Chocolade, Black Olives, AH Stevige Maissoep, AH Champignons, AH Biologisch Rode Paprika, Freshmaster Aardappelsalade. Middag: Banana, All Seasons Rucola, AH Zeevruchten, Fresca D'oro Mozzarella , AH 100% Pindakaas met Stukjes. Snacks/Annat: Jumbo Kaasstengels, Jillz Jillz 0%, Apple, Lidl Peer, Jumbo Paaseitjes Extra Puur. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|