Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
93,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
399 kcal
|
Fett: 16,82g | Prot: 14,19g | Kolh.: 49,39g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Кофе (Растворимое), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Активиа Питьевая Натуральная, ВкусВилл Семена Чиа. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|