Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 54,72g | Prot: 32,38g | Kolh.: 222,23g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. Middag: Белая Долина Кефир 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Подлива, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фруто Няня Банан с Мякотью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitosvinka 's vikthistorik
|