|
Evening weigh in
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 35,07g | Prot: 24,60g | Kolh.: 87,03g.
Frukost: Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Lunch: Kind caramel almond & sea salt mini bar, Del Monte Bubble fruit. Middag: Publix Fried Chicken Tenders. Snacks/Annat: Snapple Peach Iced Tea, Schweppes Ginger Ale. mer...
|
|
1955 kcal
|
Träning:
Carrying Isabella Around - 45 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar och 15 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|