Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 93,71g | Kolh.: 111,74g.
Frukost: Natura Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Скумбрия Запеченная, Гречка Вареная без Масла, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Middag: Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Приксы Сыр, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|