Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 62,37g | Kolh.: 194,85g.
Frukost: Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Соевый Соус, Рис Вареный. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Lavetti Шампанское. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|