Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 70,50g | Prot: 74,74g | Kolh.: 117,92g.
Frukost: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Яичница, Вафли, Фабрика Качества Ветчина Краковская. Lunch: Макароны Отварные, Соус Болоньезе, Простоквашино Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Middag: Наша Ферма Ряженка 3,0%, Бисквитный Двор Торт Домашний . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|