Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
110,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 175,32g | Prot: 93,45g | Kolh.: 86,01g.
Lunch: Boiled Potato, American Value Green Beans (Canned), Boiled Potato, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mac's Snacks Red Hot Pork Skins. Middag: La Tortilla Factory Hand Made Style Yellow Corn Tortillas, Ricos Gourmet Nacho Cheddar Cheese Sauce, Ricos Nacho Chips, Pork Chop, Frontera Slow-Cooked Beef Barbacoa. Snacks/Annat: Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, HEB Heavy Whipping Cream, David Seeds Original Sunflower Seeds, Cheesecake Fat Bomb. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|