Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 77,92g | Prot: 83,45g | Kolh.: 129,48g.
Frukost: Лента Киви, Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко Топленое, Лента Грибы Королевские по-Корейски, Лента Салат Монастырский, Лента Торт Печеночный. Middag: Креветки, Лещ Вяленый, Сметана 15%, Белый Город Творог 9%, Шармель Зефир Кофейный. Snacks/Annat: Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|